カテゴリー: 体調管理

日々充実した生活を送るうえで、体調管理にも気を付けなければならない。 特に看護師が注意しなければならないのが、免疫力の低下だ。 看護師の仕事は激務であり、睡眠時間やゆっくり食事をとる時間も少なくなってしまうため、睡眠不足

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